Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 28 °C
Açık

Akasya Balı Faydaları

04.12.2022
33
A+
A-
Akasya Balı Faydaları

Akasya balı faydaları merak edilen konular arasında yer almaktadır. Akasya balı, siyah akasya adı verilen Robinia Pseudoacacia çiçeğinden elde edilmektedir. Akasya Balı Faydaları aşağıda belirtilmiştir.

  1. Doğal bir antibakteriyeldir.
  2. Antioksidan açısından zengin olmasından dolayı kalp sağlığınıza iyi gelmekte ve kanser riskini azaltmaktadır.
  3. İçerisinde bulunan; potasyum, demir, çinko, bakır, kalsiyum ve C vitamini sayesinde cilt sağlığına iyi gelmektedir.
  4. Akasya Balı Faydaları İltihabı yatıştırmaya yardımcı olmaktadır.
  5. Yaraları iyileştirmekte ve yara izlerinin görünümünü hafifletmektedir.
  6. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı daha dayanıklı olmanızı sağlamaktadır.
  7. Metabolizmayı hızlandırarak daha hızlı kilo vermenize yardımcı olabilmektedir.
  8. Akasya Balı Faydaları düzenli olarak tüketildiğinde insan sağlığına bu yararları sunmaktadır. Siz de düzenli bir şekilde akasya balı tüketerek daha sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz.
Akasya Balı Faydaları
Akasya Balı Faydaları

Akasya Balının Özellikleri

Akasya balının özellikleri pek çok kişi tarafından araştırılmaktadır. Akasya balı rengi bakımından saydam denebilecek kadar açıktır. Aroması çiçeğe benzemekte ve tatlı olmaktadır. Çiçek balı ile kıyaslandığında çok daha geç kristalize olmaktadır. Narin bir tada sahip olan akasya balı, dünya çapında yaygın olarak tüketilmektedir.

Akasya balı, diğer yiyeceklerin ve içeceklerin tatlandırılması için de kullanılabilmektedir. İçeriğinde bulunan antioksidanlar ve zengin besinler sayesinde tıbbi amaçlar için de kullanılabilmektedir. 1 yemek kaşığı akasya balı, yaklaşık olarak 60 kalori ve 17 gram şeker içermektedir. Protein, lif ve yağ ise içermemektedir. Peki, Akasya Balı Faydaları nelerdir nasıl üretilir?

İçerik Önerisi: En İyi Bolu Kamp Alanları 2023

Akasya Balı Nerede Üretilir?

Akasya balı hakkında bilgi sahibi olmak isteyen kişiler, Akasya balı nerede bulunur sorusunu yöneltmekte ve cevap aramaktadırlar. Akasya balının anavatanı Kuzey Amerika’dır. Fakat dünyanın pek çok ülkesinde de üretilmekte ve tüketilmektedir. Akasya balı ülkemizde ise, Artvin ve Rize illeri başta olmak üzere, Marmara’da ve diğer bazı bölgelerde üretilebilmektedir.

Akasya balının satışını yapan birçok işletme bulmak mümkündür. İnternet ortamında sipariş verebileceğiniz gibi bu işletmeleri ziyaret ederek de akasya balını hem tadabilir hem de satın alabilirsiniz. Çiçek balı ile kıyaslandığında ise, Akasya balı daha pahalı olabilmektedir. Fakat daha narin bir tada sahip olmasından dolayı yaygın olarak tüketilmektedir.

Akasya Balı Nasıl Tüketilmelidir?

Akasya balı tüketmek isteyen fakat nasıl tüketileceğini bilmeyen kişiler, Akasya balı nasıl tüketilmelidir sorusunu yöneltmektedirler. Akasya balı günlük tüketime uygun bir baldır. Bu balı aşırıya kaçmadan her gün tüketebilirsiniz. Özellikle sabah kahvaltısında keyifle tüketebileceğiniz gibi diğer öğünlerde de tüketmeyi tercih edebilirsiniz.

Akasya Balı Faydaları eğer sabah kahvaltısından önce ılık su ile aç karna tüketirseniz, kısa sürede kana karışmasını sağlayarak olumlu etkisini görebilirsiniz. Ayrıca çay gibi içecekleri tatlandırmak için de bu balı rahatlıkla kullanabilirsiniz. Baklava ve pasta gibi bazı ürünlerin de akasya balı ile tatlandırıldığı bilinmektedir. Siz de yemeklerinizi ve pastalarınızı tatlandırmak için bu bal türünü rahatlıkla tercih edebilirsiniz.

Akasya Balı Faydaları: Organik Akasya Balı

Birçok faydası olduğu bilinen Akasya balı bazı satıcılar tarafından değiştirilerek ya da sahte bir formuyla satılabiliyor. Organik akasya balı tüketimi birçok hastalığa karşı koruyucu etkiye sahipken, sahte ballar sağlık için oldukça zararlıdır. Bu sebeple hangi bal çeşidini alırsanız alın dikkat edilmesi gereken önemli noktalardan biri balın organik olup olmadığına bakmaktır.

 Organik akasya balı kendine has kokusu, tadı ve saydam görüntüsüyle bilinmektedir. Bu sebeple sahte formu kolayca anlaşılabilmektedir. Sahte balı anlamak için şu özelliklerine bakmak gerekir;

  • Sahte bal akarken kesilir, gerçek bal kesilmeden akar
  • Suya aktarılan bal dağılıyorsa bu bal sahtedir
  • Organik akasya balı buz dolabında bekletilirse şekerlenir, şekerlenmiyorsa sahtedir.
  • Suya damlatılan bal formunu korur, dağılıyorsa sahte baldır
  • Gerçek bal tüketildiğinde genzi bir miktar yakar. Sahte balın tadı şekerden farksızdır

Bal sağlıklı bir doğal besin türüdür. Düzenli olarak tüketildiğinde birçok faydası bulunmaktadır. Balın sahte olması hali tüketilirse bağışıklık sistemine zarar verir. İçeriğinde bulunan aşırı miktarda şeker, diyabet hastalığına ve tansiyon hastalığına sebep olur. Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre sahte bal kanser oluşumuna dahi neden olabilmektedir. Bu sebeple aldığınız balın organik ve gerçek olduğundan emin olun.

Akasya Balı Nasıl Tüketilirse Faydalıdır?

Akasya Balı Faydaları oldukça pozitiftir. Peki, ne zaman yenmesi önerilmektedir? Mide rahatsızlığı çeken insanların akasya balı sabah aç karnına tüketmesi önerilmektedir. Akasya balı aşırı miktarda tüketilmemesi gereken bal çeşitlerindendir. Sabah aç karnına ya da kahvaltıda tüketilirken 1 tatlı kaşığı kadar kullanımı yeterli olacaktır.

Bunun dışında çocukların gelişim sürecinde olumlu etkileriyle bilinen Akasya balının süt ile karıştırılmasında bir sorun yoktur. Ancak aşırı sıcakken süte eklemek yalnızca tatlandırıcı etki yaratır ve balın faydasını kaybetmesine neden olur. Bal ısıtılamaz ya da pişirilemez. Ilık bir bardak süte 1 tatlı kaşığı akasya balı eklemek, vücut direncini güçlendirir ve hastalıklardan korur

Akasya balı aşırı miktarda tüketilmesi halinde zararlı olabilmektedir. Bu zararları çeşitli mide rahatsızlıkları olarak bilinir. Ayrıca Akasya balının bebeklerde ve şeker hastalarında kullanımı önerilmemektedir. Sindirim bakımından bebekler için uygun olmayan bu bal, şeker hastalarının diğer ballarda olduğu gibi şekerini yükseltebilmektedir.   

Akasya Balı Fiyatı

Akasya balı hemen her markette, aktarda bulunabileceği gibi internet üzerinden de satılmaktadır. Organik akasya balı diğer bal çeşitlerine göre fiyat değişimine uğrayabilmektedir. Doğal Akasya balı fiyatı ortalama 50 – 100 lira arasında değişime uğrarken, organik akasya balı kg fiyatı 250 liraya kadar çıkabilmektedir. Her ikisi de gerçek bal olmasına rağmen yetiştirilme yöntemindeki farklılıklar nedeniyle bu ballar doğal ve organik olarak farklı fiyatlarda satılmaktadır.

Kaçkar Akasya Balı

Kaçkar akasya balı genellikle en sık tercih edilen akasya balı markasıdır. Bu marka birçok farklı petek ve sıvı bal modelleri ile organik ürünleri müşterilere ulaştırmaktadır. Sağlıklı şekilde bal tüketmek için bu markanın ürünlerini internet üzerinden kolayca sipariş etmek mümkündür. Gerçek Kaçkar Akasya Balı tüketerek vücudunuzu hastalıklara karşı koruyabilir. Kahvaltılarınızı daha da tatlı hale getirebilirsiniz.

Akasya Balı Faydaları
Akasya Balı Faydaları

Akasya Balı Faydaları ve Kestane Balı

Akasya balından sonra en faydalı bal çeşitlerinden bir diğeri de Kestane balıdır. Kestane balı kestane ağacından toplanan özlerle arıların yaptığı bala verilen addır. Daha yoğun ve acı bir tada sahip olan Kestane balı az miktarda üretildiği için fiyatı diğer ballardan biraz fazladır. Kestane balı faydaları ise sıklıkla sorulmaktadır. Kestane balı faydaları şunlardır;

  • Grip, nezle vb. soğuk algınlığı hastalıklarından korur
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir ve destekler
  • Vücutta oluşan enfeksiyon ve mikrop oluşumlarını giderir
  • Cilt sağlığını korur ve güzelleştirir
  • Sindirim sorunlarını giderir ve mideyi rahatlatır
  • Diğer ballara göre şeker oranı düşüktür ve vücuttaki şekeri dengeler
  • Kestane balı iştahı azaltır ve tokluk hissi verir

Kestane balı da akasya balı gibi çok önemlidir. Düzenli olarak tüketiminde kestane balı faydaları görülmektedir. Ancak aşırı tüketimi zararlıdır. Kestane balının gün içinde 1 – 2 tatlı kaşığından fazla tüketilmesi önerilmez. Tüketilirken diğer tüm ballarda olduğu gibi aşırı sıcak bir ürüne eklenmesi de tavsiye edilmemektedir. Çok fazla tüketilmesi halinde mide bulantısı, baş dönmesi, tansiyon düşmesi gibi yan etkilerle karşılaşılabilmektedir.

Samet Erden
BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Koç
21 Mart - 20 Nisan
Boğa
21 Nisan - 20 Mayıs
İkizler
21 Mayıs - 21 Haziran
Yengeç
22 Haziran - 22 Temmuz
Aslan
23 Temmuz - 23 Ağustos
Başak
24 Ağustos - 23 Eylül
Terazi
24 Eylül - 23 Ekim
Akrep
24 Ekim - 22 Kasım
Yay
23 Kasım - 21 Aralık
Oğlak
22 Aralık - 20 Ocak
Kova
21 Ocak - 19 Şubat
Balık
20 Şubat - 20 Mart
Koç
Boğa
İkizler
Yengeç
Aslan
Başak
Terazi
Akrep
Yay
Oğlak
Kova
Balık